Pilates terapéutico

Las clases de pilates tienen como objetivo principal que la persona adquiera hábitos posturales sanos.

Para ello se realizan una serie de ejerccios encaminados a fortalecer los músculos que nos ayudan a corregir la postura, estirar aquellos que están acortados y flexibilizar la columna, previniendo de esta forma lesiones de espalda.

Al ser las sesiones impartidas por un fisioterapeuta-osteópata contamos con una amplia batería de ejercicios donde además incluimos el fortalecimiento del suelo pélvico y la gimnasia hipopresiva buscando siempre tratar al individuo desde la globalidad y con el máximo respeto.